-トトノウパーソナルトレーニング-
Flag Gym
【初心者でも楽しく続けられるジム：Flag Gym】
Flag Gymは単なるトレーニング施設ではありません。
旗を掲げるために準備する場所。
心と体の"調和"を大切にし、本来の自分を取り戻す場所です。
本質的なパーソナルトレーニングで、パフォーマンスが変わるからこそ、
初心者の方も楽しく続けられることができます！
Flag Gymが大切にしている"五つの調和"
調思
思考を整える
・現状把握・目標
調心
心を整える
・マインドセット
調体
身体を整える
・姿勢・呼吸
調行
生活習慣を整える
・習慣・ルーティン
調環
環境を整える
・空間・人間関係
旗を掲げるために必要なのは、まずトトノウこと
私たちが提供するのは
「ライフパフォーマンスを最大化する」ための環境。
トトノウ場所です。
姿勢や動作の癖、呼吸の浅さ、乱れたリズム。
身体の土台を丁寧に整えることで、自然と変化は始まります。
キツイ時もあるかもしれない。
けれど、そこにはちゃんと意味がある。
「ちゃんと向き合える」ジムだから、初心者でも本質的に変われるんです。
米国認証最高水準資格保有
トレーナー全員が
『米国認証最高水準のパーソナルトレーナー資格』NASM-CPTを保有。
専門的な知識があるからこそ、お客様のレベルに合わせて、最短でパフォーマンスアップ・姿勢改善・機能アップへ導くことができます。
こんな方に届けたい
・運動が続かない
・自分に自信がない
・輝いている人がちょっぴり羨ましい
・変化を求めている方
それ、「心と身体がズレている」だけかも？
運動は大変というイメージがあるかもしれませんが、実は心と身体が整う素晴らしい習慣です。
身体だけではなく、心もリフレッシュし、調和の取れた状態を一緒に目指しましょう。
どんな体力レベルの方も歓迎します。
まずは、自分の身体と向き合うところからサポートさせていただきます。
-Flag Gymのサービス-
初心者でも、継続しやすい理由が Flag Gymにはある。
ここはライフパフォーマンスを高める場所であり、まずは心と体をメンテナンスすることを重視しています。
マンツーマンで指導することで、お客様に合わせた"トレーニング/ストレッチ/習慣づくり"のアプローチを行い、
一人一人に効果的な目標達成を目指します。
-プラン・料金-
【月会費コース（会員様）】
パーソナルトレーニング / ストレッチの月会費コース
サブスクリプションのプランとなります。
回数が多いほど単価もお得になります。また、会員様はお得な特典もございます。
※コース１回の時間は、60分になります。
コース | 料金 | 単価 |
|---|---|---|
月1回 | ¥8,800 | ¥8,800 |
月2回 | ¥17,200 | ¥8,600 |
月3回 | ¥25,500 | ¥8,500 |
月4回 | ¥33,600 | ¥8,400 |
月5回 | ¥41,500 | ¥8,300 |
月6回 | ¥49,200 | ¥8,200 |
月7回 | ¥56,700 | ¥8,100 |
月8回 | ¥64,000 | ¥8,000 |
コース | 料金（税込） | 単価（税込） |
|---|---|---|
月1回 | ¥8,800 | ¥8,800 |
月2回 | ¥17,200 | ¥8,600 |
月3回 | ¥25,500 | ¥8,500 |
月4回 | ¥33,600 | ¥8,400 |
月5回 | ¥41,500 | ¥8,300 |
月6回 | ¥49,200 | ¥8,200 |
月7回 | ¥56,700 | ¥8,100 |
月8回 | ¥64,000 | ¥8,000 |
【会員様のお得な特典】
ポイントカード
10回ご来館ごとに
30分プレゼント
誕生月60分プレゼント
お誕生日の月に¥8,800
相当のパーソナル60分券をプレゼント
お友達紹介キャンペーン
ご紹介者様が
入会されましたら
双方に60分券プレゼント
VIPストレッチチケット
会員様限定の
お得なストレッチ180分券（¥24,000）です。
・60分 / ¥8,000
-アクセス-
テニスガーデンレニックス（1Fジムエリア）
・住所：〒240-0035 神奈川県横浜市保土ヶ谷区今井町717-1
・営業時間：10:00 〜 19:00（定休日：火曜日）
【お車でお越しの方】
横浜新道「今井インター」より10分、環状2号線「今井町出口」より5分
保土ヶ谷バイパス・南本宿出口より5分
※無料駐車場（約80台）をご利用ください。
※クラブハウス前約10台、入口横約10台、残り通路脇縦列となります。ご了承下さい。
【電車でお越しの方】
相鉄線二俣川駅北口より相鉄バス2番乗り場乗車で「今井大上」下車徒歩3分
ＪＲ横須賀線保土ヶ谷駅東口より相鉄バス2番乗り場乗車で「今井大上」下車徒歩3分
